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👈铁菠菜、蚕豆、扁豆、黑木耳富含铁，维生素C有利于植物性铁的吸收，可多摄入富含维生素C的蔬菜水果，利用铁制炊具烹饪。👈钙绿色蔬菜如西兰花等、杏仁、用石膏做的豆腐；对于奶素和蛋奶素人群，乳制品是膳食钙的重要来源。👈维生素D若是吃蛋奶素者，可多吃鸡蛋及奶制品或多喝些牛奶来补充维生素D，而若是吃全素者，不妨多晒太阳，让人体自行合成维生素D，或补充些维生素D的营养补充品。

新京报讯（记者 寇家祥 张熙廷）昨日（1月31日），有家长反映，河北石家庄桥西区汇通社区卫生服务中心错将HIB疫苗当成五联疫苗进行接种。桥西区疾病预防控制中心昨日通报称，HIB疫苗当做五联疫苗接种，不会对儿童身体造成伤害。针对该中心存在疫苗接种登记不规范问题，公安、卫健部门正在做进一步调查处理。今日（2月1日），石家庄桥西区卫生健康局通知暂停该服务站疫苗接种服务。

资本市场改革需要抓手，这个抓手就是能够承担资本市场定价的核心功能、对上市公司股票内在价值真正负责任的市场化主体。这个市场化主体就是投行，具备一流投行潜质的券商将成为资本市场改革的受益者。天风证券预计，券商行业估值中枢有望进一步回升，考虑到行业集中度继续提升，龙头券商有望享受估值溢价。

但是在2018年Q4，其他“收益”净额变成了其他“亏损”净额，亏损21.39亿，直接消耗掉一部分毛利润。在过去三年，这是其他收益净额首次出现负数。腾讯在财报中称，导致出现其他亏损净额的主要原因是计提投资所产生的无形资产减值准备，因为腾讯音乐向合作伙伴发行普通股，确认一次性开支，产生了15.19亿亏损。

但值得注意的是，山西省生态环境厅在8月中旬时指出今年10月1日是省政府确定的焦化行业特别排放限值改造的最后期限。后期需关注该27家焦企是否能完成改造，未完成的是否会如期停产。山东发布《山东省人民政府办公厅关于严格控制煤炭消费总量推进清洁高效利用的指导意见》要求，敲定了山东省煤炭消费压减工作总体方案。要求2019年压减焦化产能1031万吨，2020年压减655万吨，两年共压减24家焦化企业1686万吨焦炭产能，其中2020年压减任务须于2020年4月底前完成。山东目前焦炭总产能大约7200万吨，其中在产产能是5680万吨。到7月份为止，山东焦炭产量较去年累计同比增长33%，按此比例同比到全年测算，目前山东焦化的产能利用率96%。今年淘汰的1031万吨产能将影响焦炭年化产量989万吨，日均产量2.7万吨，占今年1-7月全国焦炭日均产量的2.1%，占山东省内产量的20%。山东省焦化行业去产能政策超出市场预期。四季度执行落地，

故事还得从25年前说起，1993年4月7日，何某祥因犯抢劫罪，被重庆铁路运输法院判处有期徒刑八年，刑期至2000年11月20日止。随后，何某祥开始在四川省至诚监狱服刑。服刑不到两年，何某祥在劳改支队二大队采石中队工地劳动时，趁着早上雾大，在施工建筑方伙食团打饭的时候脱逃。